Тренинг "Знакомство с собой"

В нашем подразделении Барда прошел интересный тренинг, посвященный самопознанию. Участники использовали необычный метод — они освещали стену и обводили свою тень. Этот процесс позволил ребятам взглянуть на себя не только с физической точки зрения, но и задуматься о своих качествах и особенностях.

Такая практика помогает развивать осознанность и улучшать восприятие самого себя. Каждый из участников смог увидеть свою тень, что стало символом раскрытия внутреннего "я" и выявления тех аспектов, которые часто остаются в тени.

Тренинг прошел в атмосфере доверия и поддержки, каждый мог поделиться своими мыслями и чувствами. Это вдохновляющий опыт, который позволяет лучше понять себя и свою индивидуальность. Подобные мероприятия помогают укрепить командный дух и способствуют личностному росту!