Шаг навстречу себе: терапевтическая группа

Шаг навстречу себе: терапевтическая группа

🌿В нашем структурном подразделении в деревне Барда состоялась глубокая и искренняя терапевтическая встреча. В этот раз работа была посвящена заданию «Прошлое, Настоящее, Будущее» — классическому, но всегда мощному инструменту самопознания.

Это было непросто, но очень важно. Каждый участник проделал серьезную внутреннюю работу:

📜 Прошлое. Ребята учились не просто вспоминать, а осмыслять свой опыт. Говорили о том, что осталось позади, о вещах, которые иногда тяготят. И главное — учились благодарности за уроки и… прощанию. Прощанию не с памятью, а с той болью и грузом, которые мешают идти вперед.

🎯 Настоящее. Мы вместе оценивали точку, в которой каждый находится сегодня. Что я чувствую? Что у меня есть? Какие мои сильные стороны? Это честный взгляд на себя и свои ресурсы, отправная точка для изменений.

✨ Будущее. Самая светлая и вдохновляющая часть. Ребята делились своими мечтами и, что важнее, — планами. Они описывали свое желаемое будущее, ставили реальные, достижимые цели в разных сферах жизни: в профессии, отношениях, личном развитии.

🌟Было видно, как в процессе этой работы появляется не просто надежда, а конкретный образ того, «кем я могу стать». Это огромная работа по возвращению себе авторства собственной жизни.

Мы гордимся смелостью и открытостью каждого участника! Такие группы — это не просто беседы, это реальные шаги к внутренней свободе и новому старту.