Тренинг "Психологические защиты"

В рамках программы внутреннего обучения и поддержки ребят на базе нашего подразделения в деревне Барда прошел практический психологический тренинг, посвященный механизмам психологических защит.

Участники встречи разобрали ключевые вопросы:
🔹 Что такое психологическая защита и почему она является неотъемлемой частью нашей психики?
🔹 Как распознать автоматические реакции (отрицание, проекцию, регрессию, сублимацию) в повседневном общении.
🔹 Как экологично использовать защитные механизмы, чтобы они не превращались в барьеры на пути к целям.